Supprimez le mot \u00ab\u00a0affaires\u00a0\u00bb de \u00ab\u00a0voyage d\u2019affaires\u00a0\u00bb et que vous reste-t-il? Voyage.<\/p>\n
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Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un voyage d\u2019affaires, d\u2019un d\u00e9placement professionnel ou d\u2019un voyage hors-site, le voyage d\u2019affaires reste un voyage \u00e0 part enti\u00e8re; une exp\u00e9rience forte qui rapproche les personnes et am\u00e9liore les performances professionnelles. Pourtant, malgr\u00e9 ses nombreux avantages, le voyage peut \u00eatre une source de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, en particulier apr\u00e8s les perturbations et les changements cr\u00e9\u00e9s par la COVID-19.<\/p>\n
Heureusement, tout comme les gestionnaires de voyages ont le pouvoir de ma\u00eetriser et de contr\u00f4ler leurs programmes de voyages dans un environnement en constante \u00e9volution<\/a>, les voyageurs peuvent adopter des habitudes et des outils pour att\u00e9nuer leur stress et favoriser leur bien-\u00eatre sur la route. Les techniques peuvent varier en fonction de la fr\u00e9quence des voyages, du mode de d\u00e9placement et des destinations visit\u00e9es; cependant, tant les voyageurs que les gestionnaires de voyages devraient garder \u00e0 l\u2019esprit ces conseils, car les voyages d\u2019affaires continuent de cro\u00eetre \u00e0 un rythme rapide.<\/p>\n Bien que l\u2019id\u00e9e de planifier un voyage d\u2019affaires (et le travail que cela implique) peut effrayer certains voyageurs spontan\u00e9s, cela ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre ardu. En fait, la planification \u00e0 long terme est l\u2019un des moyens les plus efficaces de pr\u00e9venir la survenue de facteurs de stress. C\u2019est particuli\u00e8rement vrai dans un monde post-pand\u00e9mique, o\u00f9 les r\u00e8gles relatives aux voyages et \u00e0 ce \u00e0 quoi les travailleurs itin\u00e9rants doivent s\u2019attendre ont consid\u00e9rablement chang\u00e9<\/a>.<\/p>\n Avant de planifier votre voyage, prenez une minute pour revoir rapidement la politique de voyage de votre entreprise et notez si des r\u00e8gles ou des attentes ont chang\u00e9. Parmi les points \u00e0 surveiller figurent les exigences en mati\u00e8re de vaccination et de tests de la COVID-19, les processus d\u2019approbation des voyages et les initiatives en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de bien-\u00eatre. Pour les voyages internationaux, vous pouvez \u00e9galement recourir au Centre de renseignements pour les voyageurs des Services Direct\u00a0Travel afin de pr\u00e9voir les restrictions internationales<\/a>. En connaissant \u00e0 l\u2019avance les nouvelles attentes, vous gagnerez du temps sur la route et \u00e9viterez que des surprises inattendues ne vous causent du stress.<\/p>\n Une fois que vous avez pris la route, donnez-vous du temps suppl\u00e9mentaire pour tenir compte des changements apport\u00e9s au voyage et pour pr\u00e9voir des temps d\u2019arr\u00eat si n\u00e9cessaire. Qu\u2019il s\u2019agisse des files d\u2019attente aux guichets des services de s\u00e9curit\u00e9 a\u00e9rienne (TSA), des temps d\u2019attente dans les caf\u00e9s de l\u2019a\u00e9roport, des retards aux guichets de location de voitures ou du manque de personnel dans les h\u00f4tels, il sera utile de vous munir de patience et vous attendre \u00e0 de petits d\u00e9sagr\u00e9ments \u00e0 mesure que les fournisseurs de services de voyage reconstitueront leurs \u00e9quipes et leurs offres.<\/p>\n Notez \u00e9galement les d\u00e9clencheurs de votre anxi\u00e9t\u00e9 et les mesures que vous pouvez prendre pour \u00e9viter de vous placer dans une situation inconfortable. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 l\u2019avance en envisageant le pire et le meilleur des scenarii, sachant que le r\u00e9sultat le plus r\u00e9aliste se situera probablement entre les deux.<\/p>\n Si un flux d\u2019alertes et de notifications sur votre t\u00e9l\u00e9phone vous fait paniquer, alors il est grand temps de faire en sorte que la technologie \u0153uvre en votre faveur plut\u00f4t que contre vous. Lorsqu\u2019elle est utilis\u00e9e \u00e0 bon escient, la technologie est la meilleure amie du voyageur affair\u00e9.<\/p>\n Commencez par l\u2019essentiel et assurez-vous d\u2019avoir t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 les applications n\u00e9cessaires, comme la plateforme mobile de votre entreprise de gestion de voyages qui vous permet de g\u00e9rer votre itin\u00e9raire de voyage et tout risque li\u00e9 \u00e0 votre destination<\/a>. Plut\u00f4t que de chercher les documents appropri\u00e9s dans votre bo\u00eete de r\u00e9ception une fois rendu au comptoir d\u2019enregistrement, vous disposerez de toutes les informations relatives \u00e0 votre itin\u00e9raire en un seul endroit. Vous pouvez \u00e9galement t\u00e9l\u00e9charger les applications des fournisseurs de voyages pour un enregistrement sans contact et des options de paiement virtuel, ce qui vous permettra de rester dans les temps et de r\u00e9duire les \u00e9changes potentiels de germes ind\u00e9sirables.<\/p>\n En plus d\u2019utiliser les applications de voyage pour une exp\u00e9rience simplifi\u00e9e et plus hygi\u00e9nique, pensez \u00e0 utiliser une application mobile pour vous exercer \u00e0 la pleine conscience ou \u00e0 la m\u00e9ditation. Il existe un large \u00e9ventail de plateformes gratuites et payantes<\/a> qui peuvent vous aider \u00e0 \u00e9vacuer le stress et vous guider dans des exercices mentaux et physiques faciles \u00e0 suivre. Parmi ceux-ci, citons les bandes sonores de m\u00e9ditation, les avis de pleine conscience, les exercices de respiration profonde et les activit\u00e9s apaisantes. En fonction des politiques et des avantages de votre entreprise, certaines des versions payantes de ces applications peuvent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme des d\u00e9penses remboursables ou m\u00eame couvertes par l\u2019assurance maladie.<\/p>\n Rappel\u00a0: Si les alertes sur votre appareil deviennent envahissantes, repartez de z\u00e9ro en allant dans vos param\u00e8tres de notification et en arr\u00eatant les notifications pouss\u00e9es pour toutes les applications que vous n\u2019utilisez pas r\u00e9guli\u00e8rement. En revanche, n\u2019activez que les notifications dont vous avez besoin pour communiquer tout au long de votre voyage.<\/p>\nPlanifiez \u00e0 long terme et pr\u00e9voyez du temps suppl\u00e9mentaire<\/h2>\n
Mettez \u00e0 profit la technologie plut\u00f4t que de la subir<\/h2>\n
Adoptez de saines habitudes de vie<\/h2>\n